Snažíte se zhubnout?

Vyzkoušejte naší profesionální konzultaci k Vaší vysněné postavě a objednejte se na vstupní analýzu.
Pouze dnes za speciální cenu 200,-.

Začněte hubnout ještě dnes

Collagen nebo-li kolagen

Proč je collagen pro nás důležitý

Oční rohovka, zuby, stěny cév, chrupavky, klouby, kosti, šlachy a dásně, vlasy a nehty to jsou části těla, pro které je kolagen nepostradatelný. Pokud bude mít v těle nedostatek kolagenu, projeví se to hlavně na naší pleti, bude vypadat starší a nebude tak pružná, zhorší se schopnosti pohybového aparátu. Určitě už jste pochopili jak bude s přibívajícím věkem důležité mít dostatečný přísun kolagenu.

Kolagen v potravinách

Nejvíce kolagenu obsahuje želatina. Můžeme ji použít ve formě dezertů - želetinový dort či gumový medvídci, slaných pochoutek - masové tlačenky, vaječné tlačenky. Kolagen najdeme i v přírodní formě v červené mořské řase či pupečníku asijském. Určitě doporučujem si jej zakoupit v lékárnách ať už ve formě potravinového doplňku či kosmetického krému na pleť. Potřebnou dávku kolagenu totiž není možné pokrýt pouze stravou bohatší na kolagen. O vhodném potravinovém doplňku se poraďte s našimi výživovými poradci odkaz. Nejlépe vstřebatelný kolagen nalezneme hlavně v rybách např.: tuňák a losos.

Co nám dostatek kolagenu způsobí

Dlouhodobý mladiství vzhled, pokožka bude pružná, nevysušená a bez vrásek. Zpomalý opotřebení pohybového aparátu, pomůže nám mít pevnější kosti a klouby. Vlasy a nehty budou pevnější, zdravější a nebudou se lámat. Pocítíte celkově regeneraci organismu.

Vyzkoušejte naše recepty bohaté na kolagen

Recepty z collagenu pro Vás budeme průběžně přidávat

  • vaječná tlačenka
  • želatinový dezert

Další články

Rajčata proti rakovině, pistácie na tlak. Jaké další potraviny se řadí k nejzdravějším?

Přejít na zdravý životní styl lze i bez trápení. Prozradíme, jak na to

Fat Blocker

Melounové smoothie

Novoroční předsevzetí – konečně zhubnu

Collagen nebo-li kolagen

Recept - Kuřecí prsa na kari a mandarinkách

Grapefruitový fresh

Recept - Kuře na citronech s bramborovou kaší

Recept - Citronová babetka

Složení potravin - ÚVOD

Jak na párty nepřibrat

Nepleťte si hubnutí s hladovkou

Jak hormony ovlivňují hubnutí

5 pravidel zdravého hubnutí

L–karnitin, spalovač tuků nebo švindl

5 důvodů proč hubnout

Jak hubnout o Vánocích

5 tipů, jak nepřibrat o Vánocích

5 způsobů, jak kreativně bojovat proti depresím

Jak pomáhají chia semínka při hubnutí

Nízký krevní tlak, rychlá pomoc bez léků

Užívání vajec při hubnutí

Vitamíny a hubnutí

Zlaté rady pro lepší zdraví

Zumba

Zásady zdravého života v kostce

Vykouření 20 cigaret najednou může člověka zabít

Tma jako lék

Také jste po třicítce přibrala

Nejzdravější sport je chůze 

Nehubněte dietami!

Marihuana jako účinný lék

Jednoduché způsoby snížení břišního tuku

Cvičení s vlastní vahou

Zdravé tuky

Vláknina, pomocník při hubnutí

Tancem k vytoužené postavě

Posílení imunity

Nízkosacharidová dieta

9 tipů pro zrychlení metabolismu

Zdravý životní styl aneb bez motivace to nejde

Zabiják jménem cukr

Přirozený pohyb místo cvičení

Vajíčka jako základ snídaně

Tiramisu s hromadou kalorií bez výčitek

Domácí aktivity ke spalování kalorií

3 snadné kroky ke snížení Vaší váhy

Vyplňte jednoduchý formulář

Jednoduché vyplnění objednávkového formuláře pro rezeravaci konzultace se specialistou.

Získejte jídelníček na míru

Na základě vstupních testů a základní anazlýzy Vám sestavíme jídelníček na míru.

Sledujte výsledky Vašeho hubnutí

Následně už jen sledujete, jak Vám ubývají kilogramy díky našemu speciálnímu programu.

Články a zajímavosti k hubnutí

Strava a recepty

Drinky a koktejly

  • Melounové smoothie
  • Kokosové mléko pro potěšení
  • Pravá domácí citronáda
  • 100% domácí pomerančový džus