Sami si vyberte si kolik chcete zhubnout :)
Oční rohovka, zuby, stěny cév, chrupavky, klouby, kosti, šlachy a dásně, vlasy a nehty to jsou části těla, pro které je kolagen nepostradatelný. Pokud bude mít v těle nedostatek kolagenu, projeví se to hlavně na naší pleti, bude vypadat starší a nebude tak pružná, zhorší se schopnosti pohybového aparátu. Určitě už jste pochopili jak bude s přibívajícím věkem důležité mít dostatečný přísun kolagenu.
Nejvíce kolagenu obsahuje želatina. Můžeme ji použít ve formě dezertů - želetinový dort či gumový medvídci, slaných pochoutek - masové tlačenky, vaječné tlačenky. Kolagen najdeme i v přírodní formě v červené mořské řase či pupečníku asijském. Určitě doporučujem si jej zakoupit v lékárnách ať už ve formě potravinového doplňku či kosmetického krému na pleť. Potřebnou dávku kolagenu totiž není možné pokrýt pouze stravou bohatší na kolagen. O vhodném potravinovém doplňku se poraďte s našimi výživovými poradci odkaz. Nejlépe vstřebatelný kolagen nalezneme hlavně v rybách např.: tuňák a losos.
Dlouhodobý mladiství vzhled, pokožka bude pružná, nevysušená a bez vrásek. Zpomalý opotřebení pohybového aparátu, pomůže nám mít pevnější kosti a klouby. Vlasy a nehty budou pevnější, zdravější a nebudou se lámat. Pocítíte celkově regeneraci organismu.
Recepty z collagenu pro Vás budeme průběžně přidávat
Není vegetarián jako vegetarián
Jak správně upravit luštěniny?
Rajčata proti rakovině, pistácie na tlak. Jaké další potraviny se řadí k nejzdravějším?
Přejít na zdravý životní styl lze i bez trápení. Prozradíme, jak na to
Novoroční předsevzetí – konečně zhubnu
Recept - Kuřecí prsa na kari a mandarinkách
Recept - Kuře na citronech s bramborovou kaší
Nepleťte si hubnutí s hladovkou
L–karnitin, spalovač tuků nebo švindl
5 tipů, jak nepřibrat o Vánocích
5 způsobů, jak kreativně bojovat proti depresím
Jak pomáhají chia semínka při hubnutí
Nízký krevní tlak, rychlá pomoc bez léků
Zásady zdravého života v kostce
Vykouření 20 cigaret najednou může člověka zabít
Také jste po třicítce přibrala
Jednoduché způsoby snížení břišního tuku
Vláknina, pomocník při hubnutí
9 tipů pro zrychlení metabolismu
Zdravý životní styl aneb bez motivace to nejde
Tiramisu s hromadou kalorií bez výčitek
Domácí aktivity ke spalování kalorií
Podívejte se na chutné a zdravé sušené ovoce.Jednoduché vyplnění objednávkového formuláře pro rezeravaci konzultace se specialistou.
Na základě vstupních testů a základní anazlýzy Vám sestavíme jídelníček na míru.
Následně už jen sledujete, jak Vám ubývají kilogramy díky našemu speciálnímu programu.
