Snažíte se zhubnout?

Vyzkoušejte naší profesionální konzultaci k Vaší vysněné postavě a objednejte se na vstupní analýzu.
Pouze dnes za speciální cenu 200,-.

Začněte hubnout ještě dnes

Recept - Kuřecí prsa na kari a mandarinkách

Recept při redukční dietě   Recept na zvyšování váhy  
400 g kuřecích prsou 440 kcal 400 g kuřecích prsou 440 kcal
1 polévkové lžíce oleje 62 kcal 4 polévkové lžíce oleje 250 kcal
1 ( 50g ) cibule 20 kcal 2 ( 100g ) cibule 40 kcal
6 lžiček kari 70 kcal 6 lžiček kari 70 kcal
250 ml odtučněného mléka 85 kcal 250 ml smetany 33% 790 kcal
50 g konzervovaných mandarinek 30 kcal 50 g konzervovaných mandarinek 30 kcal
2 polévkové lžíce hl.mouky 70 kcal 2 polévkové lžíce hl.mouky 70 kcal
mletý pepř   mletý pepř  
sůl   sůl  
4 ( 400g ) sáčky rýže 1430 kcal 4 ( 400g ) sáčky rýže 1430 kcal
Celkem 2 207 kcal Celkem 2 207 kcal
1 porce = 100g rýže + 100g masa 550 kcal 1 porce = 200g rýže + 200g masa 1 560 kcal

Tento recept nepatří mezi nejméně kalorické a nejvhodnější pro redukční dietu, ale je velmi lahodný a upravený na co nejnižší kcal hodnotu. Nezapomeňte, že i při dietě jde o to se dobře a s chutí napapat.

Další články

Rajčata proti rakovině, pistácie na tlak. Jaké další potraviny se řadí k nejzdravějším?

Přejít na zdravý životní styl lze i bez trápení. Prozradíme, jak na to

Fat Blocker

Melounové smoothie

Novoroční předsevzetí – konečně zhubnu

Collagen nebo-li kolagen

Recept - Kuřecí prsa na kari a mandarinkách

Grapefruitový fresh

Recept - Kuře na citronech s bramborovou kaší

Recept - Citronová babetka

Složení potravin - ÚVOD

Jak na párty nepřibrat

Nepleťte si hubnutí s hladovkou

Jak hormony ovlivňují hubnutí

5 pravidel zdravého hubnutí

L–karnitin, spalovač tuků nebo švindl

5 důvodů proč hubnout

Jak hubnout o Vánocích

5 tipů, jak nepřibrat o Vánocích

5 způsobů, jak kreativně bojovat proti depresím

Jak pomáhají chia semínka při hubnutí

Nízký krevní tlak, rychlá pomoc bez léků

Užívání vajec při hubnutí

Vitamíny a hubnutí

Zlaté rady pro lepší zdraví

Zumba

Zásady zdravého života v kostce

Vykouření 20 cigaret najednou může člověka zabít

Tma jako lék

Také jste po třicítce přibrala

Nejzdravější sport je chůze 

Nehubněte dietami!

Marihuana jako účinný lék

Jednoduché způsoby snížení břišního tuku

Cvičení s vlastní vahou

Zdravé tuky

Vláknina, pomocník při hubnutí

Tancem k vytoužené postavě

Posílení imunity

Nízkosacharidová dieta

9 tipů pro zrychlení metabolismu

Zdravý životní styl aneb bez motivace to nejde

Zabiják jménem cukr

Přirozený pohyb místo cvičení

Vajíčka jako základ snídaně

Tiramisu s hromadou kalorií bez výčitek

Domácí aktivity ke spalování kalorií

3 snadné kroky ke snížení Vaší váhy

Vyplňte jednoduchý formulář

Jednoduché vyplnění objednávkového formuláře pro rezeravaci konzultace se specialistou.

Získejte jídelníček na míru

Na základě vstupních testů a základní anazlýzy Vám sestavíme jídelníček na míru.

Sledujte výsledky Vašeho hubnutí

Následně už jen sledujete, jak Vám ubývají kilogramy díky našemu speciálnímu programu.

Články a zajímavosti k hubnutí

Strava a recepty

Drinky a koktejly

  • Melounové smoothie
  • Kokosové mléko pro potěšení
  • Pravá domácí citronáda
  • 100% domácí pomerančový džus