Sami si vyberte si kolik chcete zhubnout :)
| Recept při redukční dietě | Recept na zvyšování váhy | ||
|---|---|---|---|
| 1 grep | 45 kcal | 1 grep | 45 kcal |
| 3/4 l vody | 0 kcal | 3/4 l vody | 0 kcal |
| Stevie dle chuti | 0 kcal | 70 g cukru | 280 kcal |
| Celkem | 45 kcal / 1 litr | Celkem | 325 kcal / 1 litr |
Oloupaný grapefruit nakrájíme na kostky a vložíme do mixeru, přidáme stevii nebo cukr, vodu a mixujeme cca 1 min.
Pokud nemáte rádi stevii či Vás odrazuje její cena, můžete vyzkoušet i umělá sladidla bez kalorií.
Doporučujeme odzkoušené sladidlo stolní univerzal ( albert market ) nebo stolní sladidlo sweetener ( tesco market ) dávkování 3-4 tabletky na 250ml.
Jak správně upravit luštěniny?
Rajčata proti rakovině, pistácie na tlak. Jaké další potraviny se řadí k nejzdravějším?
Přejít na zdravý životní styl lze i bez trápení. Prozradíme, jak na to
Novoroční předsevzetí – konečně zhubnu
Recept - Kuřecí prsa na kari a mandarinkách
Recept - Kuře na citronech s bramborovou kaší
Nepleťte si hubnutí s hladovkou
L–karnitin, spalovač tuků nebo švindl
5 tipů, jak nepřibrat o Vánocích
5 způsobů, jak kreativně bojovat proti depresím
Jak pomáhají chia semínka při hubnutí
Nízký krevní tlak, rychlá pomoc bez léků
Zásady zdravého života v kostce
Vykouření 20 cigaret najednou může člověka zabít
Také jste po třicítce přibrala
Jednoduché způsoby snížení břišního tuku
Vláknina, pomocník při hubnutí
9 tipů pro zrychlení metabolismu
Zdravý životní styl aneb bez motivace to nejde
Tiramisu s hromadou kalorií bez výčitek
Domácí aktivity ke spalování kalorií
Podívejte se na chutné a zdravé sušené ovoce.Jednoduché vyplnění objednávkového formuláře pro rezeravaci konzultace se specialistou.
Na základě vstupních testů a základní anazlýzy Vám sestavíme jídelníček na míru.
Následně už jen sledujete, jak Vám ubývají kilogramy díky našemu speciálnímu programu.
