Doba přípravy: 10 minut
Množství: 3 porce
Tvaroh a kozí sýr utřeme se změklým máslem a vyšleháme dohladka. Podle chuti osolíme.
Pažitku omyjeme, osušíme a nakrájíme nadrobno. Nakrájenou pažitku zlehka vmícháme do hotové pomazánky.
Housky podélně rozkrojíme a namažeme pomazánkou. Přiklopíme a ihned podáváme.
(Zdroj: ona.idnes.cz)
TIP: Spočítejte si nutriční hodnoty tohoto jídla.
Doporučené produkty z kategorií na našem webu, který vám umožňuje získat produkty nejen pro životní styl na bázi Keto diety. Nabízíme různé produkty od potravin, koktejlů, shakerů, dárkových balíčků, proteinových kaší, bylinných BIO čajů, doplňků stravy, proteinových koktejlů, proteinových polévek, instantních jídel, těstovin, Ketodiety, polévek a bujónů, hotových jídel a předkrmů, výhodných balíčků, proteinových palačinek a spalovačů. U nás najdete všechno, co potřebujete pro stravovací změnu, ať jste amatér nebo profesionál v oblasti Keto stravy. Navíc máme k dispozici různé výhodné balíčky, které si můžete vybrat, aby váš jídelníček byl co nejefektivnější. Získejte dostatek energie pro svoji cestu za zdravým životním stylem a získejte produkty, které dokonale vyhovují vašim potřebám.
Petra Dvořáčková
Petra je autorkou magazínu o hubnutí, který se zaměřuje na pomoc lidem, aby dosáhli jejich cílů osobního rozvoje. Vystudovala psychologii na střední škole a bakalářskou obor hubnutí na univerzitě. Na své cestě učení se hubnutím se stala certifikovanou trenérkou a poradcem. Jako žena, která nikdy neměla velký zájem o sportovní aktivity, musela Petra bojovat, aby mohla dosáhnout svých vlastních cílů kulturistiky. Petra se učí o hubnutí, stále diskutuje o nejlepších strategiích a také provází druhé lidi, které jsou na cestě za snížením hmotnosti a objektivní propagací zdravého životního stylu. Trpělivost a pevnost jsou její nejúspěšnější vynálezy, což ji přivedlo k tomu, aby pomáhala druhým zhubnout. Publikuje rovněž příspěvky na naší Facebook stránce.